Lúpulo utilizado en cerveza podría disminuir síntomas de climaterio

El lúpulo, planta utilizada en la fabricación de la cerveza, podría servir para disminuir los síntomas del climaterio, señaló Ivette Caldelas Sánchez, del Instituto de Investigaciones Biomédicas la UNAM.

La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) señaló que por ese planteamiento la experta obtuvo el Premio Salud y Cerveza, que otorga el Consejo de Investigación sobre Salud y Cerveza.

Durante esta etapa, el cuerpo de la mujer se ajusta fisiológicamente para funcionar de la mejor manera con los cambios ocurridos, que usualmente son poco favorables para la salud: síndrome metabólico, depresión, ansiedad, bochornos, problemas cardiovasculares y, en casos graves, cáncer de mama.

Además, el incremento en la expectativa de vida implica que el climaterio podría extenderse por más años.

“Las terapias de reemplazo con hormonas sintéticas se asocian al desarrollo de cáncer de mama y a enfermedades cardiovasculares, osteoporosis, acumulación de lípidos, síndrome metabólico y presión arterial alta, por lo que el costo-beneficio es discutible”, alertó la investigadora en un comunicado.

Una alternativa, dijo, podría ser el lúpulo, planta inocua para el humano y fuente de flavonoides –al igual que la soya–, compuestos similares a los estrógenos, pero naturales. Además, también puede ser benéfica para regular el ciclo sueño-vigilia, la sudoración nocturna y la presencia de bochornos.

Así, mediante el estudio “Impacto del consumo de lúpulo en la reducción en los síntomas vasomotores psico-neurológicos y metabólicos asociados al climaterio”, y apoyada con el Premio Salud y Cerveza, Caldelas Sánchez iniciará un proyecto en el que, durante dos años, administrará la planta en forma de cápsulas a mujeres de entre 40 y 55 años de edad, para analizar sus efectos.

Se sabe, explicó, que el lúpulo contiene fitoestrógenos más potentes que la lecitina de soya, así que se requeriría menos cantidad, con efectos más benéficos, objetivo del equipo científico.

Algunos países como Alemania han comenzado a vender grajeas de lúpulo combinado con valeriana u otras plantas; el equipo de la UNAM lo probará sólo para cuantificar de mejor manera los beneficios de la planta mediante revisiones metabólicas, de ciclo sueño-vigilia, niveles hormonales y el estado anímico.

El lúpulo es una planta trepadora usada como estabilizador, y es responsable del sabor amargo de la cerveza y de su aroma particular, sin embargo no se puede lograr su efecto ingiriendo la bebida, pues el contenido es muy bajo y se necesitaría tomar demasiada para obtener resultados similares a los de una cápsula, aclaró.

La especialista en el estudio del metabolismo subrayó que desde jóvenes las mujeres deben aprender que el climaterio es un proceso fisiológico natural para el cual deben prepararse, pues si no se atienden y cuidan, podría ser más complicado.

En el proyecto también participará Rodrigo Montúfar, de la Facultad de Ingeniería, con los algoritmos para el análisis de la información; Yosette Barb Caldelas, que realizará las evaluaciones psicológicas; Erika Navarrete Monroy, especialista en metabolismo; y el nutriólogo Vidblane Prieto Ibáñez.

 

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Como guardar bien tu cerveza

Es importante tener un buen cuidado en la cerveza, pues es un ente vivo que sigue desarrollándose. Es una bebida fermentada y por lo mismo, debe tener un buen cuidado para que al momento de destaparla, esté en su mejor momento.

 

 

¿La cerveza se quema?

Empecemos con explicar que es “quemar”.

Es un cambio de sabor que tiene la cerveza, ocurre cuando ya no está bien; que el sabor es más amargo o de plano, cambia y no es bueno.

El mito habla de los cambios bruscos de temperatura como la razón por la cual se “quema” la cerveza, lo cual es falso; si la botella o la cerveza tiene contacto directo con la luz, será cuando ocurra este proceso, que oxida la bebida y hace que el sabor se pierda.

 

 

Hay una diferencia entre la temperatura a la que se debe consumir una cerveza, y a la que se debe almacenar.

Una regla que debes recordar: Entre más alcohol, más alta la temperatura, y entre menos alcohol, menor la temperatura.

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Invita la ENAH a inscribirse al diplomado Cocinas y cultura alimentaria en México

El maíz como patrimonio y la trascendencia cultural, ecológica y económica de los sistemas agrícolas productivos, como la milpa en las diferentes regiones de México, serán los temas centrales que comprende el diplomado Cocinas y cultura alimentaria en México. Usos sociales, significados y contextos rituales, organizado por la Escuela Nacional de Antropología e Historia (ENAH).

Antropólogos, historiadores, nutriólogos, dietistas, trabajadores sociales, gastrónomos, restauranteros, gestores culturales, comunicólogos, guías de turistas y profesionistas de áreas afines pueden registrarse en esta quinta edición. Las inscripciones están abiertas y finalizarán el lunes 15 de febrero. Las bases están publicadas en http://www.enah.edu.mx/index.php/diplomado-cocinas, portal de la escuela.

La doctora Laura Elena Corona, de la Dirección de Etnología y Antropología Social del Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH), quien coordina el diplomado junto con la doctora Catharine Good, de la División de Posgrado de la ENAH, señaló que el punto central del curso es compartir con los participantes la metodología que utilizan los antropólogos e historiadores para estudiar la comida como un proceso social que involucra grupos culturales, ambientes naturales y conocimientos milenarios dinámicos que se actualizan día con día.

El diplomado se divide en tres módulos: Cocinas milenarias y creatividad cultural, Enfoques sobre comida, y Comida y creatividad cultural en la modernidad. Los temas complementarios se centrarán en las cocinas milenarias, enfatizando el maíz como patrimonio cultural y los distintos cultivos de la milpa para diferentes terrenos, que incluye frijol, calabaza, quelites e insectos comestibles. “Queremos ver cómo se trabaja con la metodología de la antropología y la etnografía en el estudio de la comida”.

Asimismo, se realizarán prácticas de campo donde los participantes tendrán la oportunidad de hacer un registro etnográfico sobre temas como la producción del pulque y los mercados en la Ciudad de México y en Morelos, donde aún se conserva la gastronomía tradicional.

La clausura del programa incluye conferencias magistrales que se impartirán los días 27 de julio y 3 de agosto, de 10 a 18 horas, en sede aún por definirse. Los ponentes presentarán los resultados de su trabajo de investigación¬ en dos sesiones, y adicionalmente a la presentación oral realizarán una muestra gastronómica y una exposición fotográfica a fin de compartir aspectos de las distintas cocinas del país.

El diplomado está a cargo del equipo académico integrado por las coordinadoras Laura Elena Corona y Catharine Good, y un grupo de especialistas: los doctores Rosa María Garza, Miriam Manrique, Yuribia Velázquez y César Hernández Azuara (todos de la ENAH); además del maestro Roberto Ramírez, también de la ENAH.

Los investigadores Cristina Barros y Marco Buenrostro, quienes escriben en la columna Itacate, del diario La Jornada y son parte del movimiento Sin maíz no hay país, expondrán cómo los sistemas productivos se relacionan con un conocimiento más amplio de los recursos naturales, usos y respeto a la naturaleza.

La doctora Blanca Rubio, de la UNAM, especialista en aspectos macroeconómicos, aludirá a cómo se ha perdido la soberanía alimentaria en México.

En tanto, los maestros Elizabeth Peralta y Pablo Valderrama, del Centro INAH Veracruz, región en la que ellos han trabajado durante más de diez años, se enfocarán en aspectos particulares de las cocinas totonacas.

La doctora Catharine Good hablará de los nahuas del alto Balsas de Guerrero, zona en la que ha trabajado por más de treinta años, y del estado de Morelos, donde también ha laborado.

El cupo sigue limitado a 40 personas para garantizar la calidad del programa y la atención a los participantes, porque es un proyecto académico donde las personas van a aprender un tema y se busca un diálogo interdisciplinario, explicó Laura Elena Corona.

El quinto Diplomado Cocinas y cultura alimentaria en México. Usos sociales, significados y contextos rituales se desarrollará en la ENAH del 17 de febrero al 3 de agosto. Las inscripciones se realizarán en el Departamento de Educación Continua. Mayores informes en: Facebook y por correo.

 

Vía Notimex.

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Chenin blanc: una de las favoritas

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