Tips para estar sanos a la mañana siguiente.

• No conducir si tomaste.

¿Cómo evita esto la resaca? Fácil, si tienes que conducir no tomas, entonces no tienes resaca.

• Toma agua.

Mucho agua. Siempre agua. Esto te ayudara a sentirte bien al día siguiente. Si tu cuerpo se encuentra hidratado, es más sencillo que no sufras la resaca.

• Come bien.

Antes del evento, durante el evento, come bien. Algo con proteínas te ayudará a sentirte lleno y a tomar una menor cantidad de alcohol, además de que tu cuerpo no lo absorberá como si lo tuvieras vacío.

• No tomes mucho.

¿Para qué tomas tanto? El principal punto es no excederse. Suena a papá regañando pero ¿en verdad no se han preguntado para qué tomar hasta el punto de sentirse mal de uno a dos días? ¡Para colmo con cualquier bebida, casi el “trago del trapo”! Evítense la vergüenza de esa noche y el malestar del día siguiente.